En

敏感性肌肤常识及护理

【敏感性肌肤定义

敏感性皮肤(sensitive skin)是一种特殊的皮肤类型,指皮肤在受到外界刺激时,易出现红斑、丘疹、毛细血管扩张等客观症状伴瘙痒、刺痛、灼热、紧绷等主观症状。



【病因及发病机制

1内在因素:引起皮肤敏感的内在因素主要包括遗传、种族、性别、年龄及某些皮肤疾病。

(1)遗传:敏感性皮肤有一定家族史

(2)种族:白人与亚洲人易敏感,且肤色较浅者血管反应性强,较易发生皮肤敏感。

(3)性别:女性较男性更易发生敏感,男性表皮厚度显著厚于女性,同时男女激素水平差异,使女性对外界刺激及炎症反应发生敏感。

(4)年龄:年轻人较老年人更容易出现皮肤敏感,可能与老年人皮肤感觉神经功能减退、神经分布较少有关。

(5)皮肤病:激素性依赖皮炎、化妆品皮炎、痤疮等可致皮肤屏障受损,皮肤抵御外界刺激能力下降,引起皮肤敏感。


2. 外在因素:大部分敏感性皮肤在外搽普通化妆品后及季节变化、日光或食物等影响时出现的症状。

(1)化妆品:敏感性皮肤的人容易对化妆品不耐受,某些化妆品中所含的香料、色素、防腐剂等原料可致皮肤敏感。

(2)季节:季节变化会影响皮肤状态,如冬天气温、空气湿度较低、使角质层含水量降低,皮肤易敏感,春季花粉较多,气温升高可致皮肤敏感。

(3)日光:紫外线可致皮肤损伤,使炎症因子增加,导致皮肤产生炎症反应,引起面部毛细血管扩张。



【临床表现

敏感性皮肤主要发生在颜面部,临床表现以红斑、丘疹、毛细血管扩张产生为主,有时可伴有瘙痒、刺痛、灼热、紧绷感等主观症状。

【临床分型

(1)皮肤外观正常,但容易出现红斑、瘙痒、丘疹等症状

(2)患有皮肤疾病,并有明显临床症状

(3)有皮肤疾病史,但无临床表现,处于亚临床期

(4)皮肤屏障曾受过损伤,但目前无明显症状


【自我诊断】

根据对气候(寒冷及干燥)、化妆品、清洁剂、纺织品及粗糙物品的敏感性分别进行评分:0分为不敏感,1分为有时敏感,2分为敏感。将5项评分相加,总分大于4分者分为敏感性皮肤。

 

【治 疗】

1、一般治疗:尽量避免诱发因素,如日晒、花粉等,用温水洗脸,规律作息。

2、药物治疗:症状严重的敏感性肌肤,可使用药物治疗

(1)内服药物:口服抗组胺药物,可减轻炎症反应及瘙痒症状

(2)局部治疗:3%的硼酸溶液有一定的缓解作用

3、美容治疗

(1)使用医学护肤品:选用安全性高,具有抗敏功效的医学护肤品以恢复皮肤屏障功能,是治疗敏感性皮肤的主要方法。

敏感性皮肤又分为干性敏感性皮肤及油性敏感性皮肤,需要根据不同的皮肤类型分别进行护理:

湿敷:面部症状重,可先用湿敷贴膜进行湿敷,以镇静、舒缓皮肤

抗敏保湿:干性敏感性皮肤应选用控油保湿乳或控油保湿凝胶,每日2次。控制油脂过度分泌的同时又为皮肤提供必要的水分,修复受损皮肤屏障。

防晒根据季节、环境选择防晒剂,春夏季节、高原地区选择SPF>30、PA+++的防晒剂;秋冬季节、平原地区选择SPF>20、PA++防晒剂。

(2)冷喷治疗:急性期,可用冷喷镇静皮肤。

(3)激光及光子治疗:有毛细血管的敏感性皮肤,在纠正皮肤敏感状态,皮肤屏障得到一定的修复后,可选用脉冲染料激光、光子去除毛细血管扩张。

(4)其他:避免使用刺激性皮肤护理,如使用果酸、角质剥脱剂、酒精类化妆水刺激性产品。